Proč vlastně začít s osobním tréninkem Pilates Clinic - Client Program
Nalezněte jednotlivé body, které Vám charakterizují Vaše vysněné cíle.
- chci mít hezké vypracované tělo s dlouhými ladnými křivkami
- chci získat více pružnosti a flexibility pro své svaly
- chci mít silnější a pevnější svaly celého těla
- chci správně posilovat břišní svaly bez bolesti v kříži
- chci zlepšit svůj výkon při vrcholovém sportu – cyklistika, golf, tenis lyžování atd.
- chci mít lepší fyzičku pro rekreační sporty, které chci dělat i v důchodu
- chci se konečně jednou zbavit stresu
- chci zlepšit svoje návyky v držení těla
- chci se naučit správnému dechu a cvičení Pilates Institute
prostě jen
- chci vypadat celkově lépe a hlavně se i tak cítit
- už nechci prožívat bolestivosti hlavy a migrény
- už nechci trpět chronickými bolesti zad, páteře a kloubů z vadného držení těla
- už nechci se pořád vymlouvat na výhřez meziobratlové ploténky
- už nechci mít nějaké zdravotní omezení, o kterém vím, že ho mít nemusím
- už nechci nikdy zažít poporodní či stresovou inkontinenci
prostě jen
- chci se jednou pro vždy zbavit mých každodenních zdravotních omezení
Pokud jste nalezli alespoň jeden důvod z následujících dvou skupin, neváhejte nás kontaktovat. Rádi Vám pomůžeme ke splnění Vašich přáni pomocí Individuálního tréninku Pilates Clinic - Client Program.
