Dotazy spojené s pánevním dnem

Kdy je pro ženu a muže cvičení svalů pánevního dna nejvíce důležité?

V jakém věku by jste doporučil začít cvičit svaly pánevního dna z preventivních důvodů?

Jaké byste doporučil oblečení pro cvičení svalů pánevního dna či pilates?

Je třeba cvičení svalů pánevního dna konzultovat s ošetřujícím lékařem?

Je možné ve vašem centru využít pro účely cvičení nějaké individuální hodiny? Nebo navštěvovat nějaký kurz?

Je cvičení svalů pánevního dna určeno jen pro ženy?

Existují nějaké zásady v posilování svalů pánevního dna?

Jaké jsou optimální prostorové a teplotní podmínky pro cvičení svalů pánevního dna?

Dá se nastavit nějaký cvičební preventivní program pro posílení svalů pánevního dna?

Jakým způsobem mohu cvičit pánevní dno v pokročilém věku?

následující strana

ÚVOD

tvorba www stránek emocio

Pilates Clinic Pilates Institute Daniel Müller