Pánevní dno
Daniel Muller připravil další článek pro internetový magazín o aerobiku, fitness a body and mind - aerobicstyl.cz na téma pánevní dno, o kterém se mluví dost často ve spojení se cvičením a rehabilitací.
Pánevní dno, o kterém se najednou tak mluví v lekcích Pilates Institute® a dalších lekcích rehabilitačního charakteru, je tvořeno svalovými strukturami. Jsou to právě svaly, nikoli kosti, které podpírají, nebo chcete- li, drží naše břišní a pohlavní orgány na svém místě. Jen tak je zaručená, správná funkce všech orgánů v dutině břišní zejména střev a pohlavního ústrojí jak ženy, tak i muže. I muž má pánevní dno!
celý článek naleznete na webu aerobicstyl.cz
Publikováno: 04. 08. 2010
